现在已服用半月,眼前的三个黑点已经很淡, 白天只有在光线特强的地方还能看见,好了很多!
醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒煳。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。
【出处】《中医良药良方》
【组成】甘菊花9克,枸杞子15克,山萸肉1O克,车前子12克。
【功用】补肾养肝,清肝明目。
【主治】
肝肾阴亏,肝火上炎所致的眼糊、飞蚊症。患者常觉眼前黑色茫茫,或如蛛丝飘浮,或如蚊蝶飞舞,或如旌旗飘拂,倏有倏无,五颜六色,仰视则在上,俯视则在下。莹星乱飞,若仰望青天白壁则明显,虽闭目养神亦可见,然视力良好。
【制法】
放热水瓶中,冲入沸水半瓶,盖闷约20分钟,代茶频频饮用。每日1剂。
【宜忌】湿热上泛或痰湿内困者忌用。
生地12克,生白勺6克,当归9克,川芎3克,炒蒲黄9克,藕节9克,龙牙草9克、钩藤6克,同时加用维生素C、K,乳酸钙片、安特诺新等。 此方治疗玻璃体出血效果较好。
另外平时不要疲劳用眼,注意休息,多吃含叶黄素的蔬菜如菠菜,甘蓝菜,枸杞,玉米,胡萝卜等。
红枣猪心汤
[ 用料 ] 猪心 1 个,党参 50 克,红枣 5 个。
[ 制作 ] ① 将猪心剖开,切云肥脂,洗除血水。② 把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改用文火煲 2 小时,加盐调味供用。
[ 功效 ] 补益气血,养心安神。
黑芝麻糊
[ 用料 ] 黑芝麻粉 1 汤匙,豆浆或牛乳 1 杯,蜂蜜 1 匙。
[ 制作 ] 把黑芝麻粉冲入 l 杯豆浆或牛乳中,加蜂蜜调服。
[ 功效 ] 益气明目。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、 肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效, 这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可以保存半年, 因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味, 醋泡黑豆味道醇和,比较好吃。如果不喜欢醋的酸味, 还可以加入少量的蜂蜜。
飞蚊症茶
【出处】《中医良药良方》
【组成】甘菊花9克,枸杞子15克,山萸肉1O克,车前子12克。
【功用】补肾养肝,清肝明目。
【主治】
肝肾阴亏,肝火上炎所致的眼糊、飞蚊症。患者常觉眼前黑色茫茫,或如蛛丝飘浮,或如蚊蝶飞舞,或如旌旗飘拂,倏有倏无,五颜六色,仰视则在上,俯视则在下。莹星乱飞,若仰望青天白壁则明显,虽闭目养神亦可见,然视力良好。
【制法】
放热水瓶中,冲入沸水半瓶,盖闷约20分钟,代茶频频饮用。每日1剂。
【宜忌】湿热上泛或痰湿内困者忌用。
四物汤加味
生地12克,生白勺6克,当归9克,川芎3克,炒蒲黄9克,藕节9克,龙牙草9克、钩藤6克,同时加用维生素C、K,乳酸钙片、安特诺新等。 此方治疗玻璃体出血效果较好。
山枸联用
山萸肉酸涩微温,为补肾气、养肝阴之要药。枸杞子补肝肾,尤以养肝明目擅长。菊花、车前子均能清肝明目。诸药合用,有补肾养肝、清热明目之妙。适用于肝肾阴亏、虚火上炎而致的飞蚊症。六味地黄汤
肝肾亏损用六味地黄汤:党参9克,生地24克,丹皮9克(或地骨皮9克),麦冬、山药各12克,泽泻9克,五味子3克,茯苓、陈萸肉(或女贞子9克)各9克。 此方适用于肝肾亏损性飞蚊症。归脾汤
党参9克,炙甘草3克,煨木香30克,炒白术9克,生黄芪12克,龙眼肉、茯苓、当归各9克,红枣4个,酸枣仁9克,陈皮3克。 此方适用于脾虚气衰性飞蚊症。黄芪八君子汤
黄芪4钱,枸杞子4钱,白参3钱,女贞子3钱,泽泻4钱,决明子3钱,田七3钱, 谷精草3钱。 此方适用于视网膜脱落的治疗。甘菊花茶
甘菊花9克,枸杞子15克,山萸肉10克,车前子12克。放热水瓶中,冲入沸水半瓶,盖闷约20分钟,代茶频频饮用。每日1剂。主治肝肾阴亏,肝火上炎所致的飞蚊症。湿热上泛或痰湿内困者忌用。另外平时不要疲劳用眼,注意休息,多吃含叶黄素的蔬菜如菠菜,甘蓝菜,枸杞,玉米,胡萝卜等。
食疗
金蝉花味甘、性寒、具有补肝明目的作用,适用于飞蚊症、白内障、夜盲症、视力模糊等。 材料:金蝉花1两,淮山2两,杞子1两,羊肝1块,蜜枣5粒。 煲法:清水十二碗煲两小时营养食谱
红枣猪心汤
[ 用料 ] 猪心 1 个,党参 50 克,红枣 5 个。
[ 制作 ] ① 将猪心剖开,切云肥脂,洗除血水。② 把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改用文火煲 2 小时,加盐调味供用。
[ 功效 ] 补益气血,养心安神。
黑芝麻糊
[ 用料 ] 黑芝麻粉 1 汤匙,豆浆或牛乳 1 杯,蜂蜜 1 匙。
[ 制作 ] 把黑芝麻粉冲入 l 杯豆浆或牛乳中,加蜂蜜调服。
[ 功效 ] 益气明目。
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